lunes, 3 de agosto de 2015

Tortícolis






Descripción 

Se manifiesta en el cuello, con dolor, inflamación. y una clara limitación de movimientos tales como las flexiones, los giros, las extensiones e inclinaciones de los músculos del cuello y cabeza afectando muchas veces el movimiento de los brazos.

Causas

Mala postura mantenida en la cama y duele al despertar.
Tensión nerviosa sostenida, estrés continuo.
Golpe de viento y/o Frío (dormir ventana abierta,etc)
Sistema inmunitario deficiente (aviso cuerpo) Falta de movimiento cama (cuerpo no se mueve al dormir)
Lesiones en los pies, tobillos crónicas

Esta cervicalgia aguda se debe a una importante tensión muscular zona cervical en especial de los grupos de músculos esternocleidomastoideo y trapecio que pueden desembocar en contracturas miogelosadas(dependiendo antiguedad) que acaban produciendo dolor en la nuca, a menudo punzantes, tensos, tirantes, incisivos e impiden el movimiento.

Zonas de: nuca, cuello, borde superior del trapecio, borde de la escapula, e incluso puede irradiar a los brazos.
 El cuerpo en la cama tiene un movimiento natural donde ayuda a liberar sus tensiones acumuladas durante el día, si eso no se produce, puede aparecer ´cervicalgia en estado agudo.

 El terapeuta de shiatsu debe trabajar ayudando a aliviar tensiones para devolver el movimiento natural del cuerpo.

Visión amplia del problema.

 El cuerpo no pudo recuperar su equilibrio en las horas de sueño y la cervicalgia actua como un aviso (demasiado trabajo, demasiado estrés, el organismo tiene que descansar)









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